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Saita Saita Diary

じゃ~ん!!

昨日の夕御飯〝鶏肉バージョン〟です♪
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鶏手羽元・ムネ肉・内臓系、かぼちゃ、レタス、水菜、大根、フリーズドライ納豆、卵、サプリ2種類、フラックスオイル・・・こんな感じだったかな?

カロリー計算とかなんとかかんとか面倒なことは一切してましぇ~ん。
冷蔵庫に有る物で!が基本です(^m^)
by karisaku | 2006-10-04 09:26 | Health